f

الصفـــحة الرئيـــسيـة

f

تبوك الماضي والحاضر

f

الصفحة الإسلامية

f

الصفحة الرياضية

f

الصفحة الإقتصادية

f

صفحة الأسرة والطفل

f

مكتبة الصور

f

الدليل التجاري

ff

دليل التسوق( بيع - شراء )

ff

خرائط لمدينة تبوك

 

 

ابحث في موقعنا

اكتب كلمة البحث

دليل تبوك

السياحة

وكالات السفر

الفنادق

الشقق المفروشة

السيارات

مراكز ترفيهية

التسوق

ساعات ومجوهرات

المطاعم

المراكز التجارية

قاعات وقصور الأفراح

المصانع والشركات

مواد بناء ومقاولات

كوفي شوب وانترنت

مشاغل ومراكز التجميل

منتجعات وشاليهات

المكتبات

المفروشات

مواد غذائية و منزلية

تحف وهدايا

الاتصالات

كهرباء والكترونيات

حلويات ومحامص

الحاسب الآلي

التعليم

المدارس الأهلية

المعاهد والتدريب

الصحة

المستشفيات والمستوصفات

الصيدليات

الرياضة

المراكز الرياضية

إعلام وإعلان

إعلام وإعلان

مطابع

تصفح الدليل
أضف مؤسستك

 

محافظات تبوك

ضباء

حقل

الوجه

أملج

تيماء

البدع

 

 


صفحة الأسرة والطفل

عادات غذائية خاطئة

1-من العادات الخاطئة لدى البعض " عدم الاكل إلا عند الجوع الشديد" لأن الأكل بعد الجوع يؤدي للسمنة حيث يفرز الجسم معدلاً مرتفعاً من هرمون الانسولين الذي يعمل على تعزيز تخزين الدهن في الجسم.
المزيد

الغذاء المتكامل

لأجل احتفاظك بصحتك يجب أن تختار طعاماً ينطبق على النظريات العلمية الحديثة عن الغذاء ، وهذا يتطلب منك توزيع ( البروتينات ) و ( هيدرات الكربون ) و
المزيد

عادات غذائية سليمة

*استخدام البهارات بكثرة لتحسين مذاق الطعام،مما يجعلها تزيد الحموضة ،وتؤثر في حركة المعدة والمريء وتسبب القرحة وارتجاع الحامض من المعدة الى المريء وفقد طعم الفيتامينات.
المزيد

الغذاء الصحي

هو الطعام الذي يحتوي على الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان في مراحل عمره المختلفة.
المزيد

الخادمة في المنزل

خادمة تضع الطفل الصغير في الثلاجة عندما يبكي فتصيبه البرودة الشديدة ويتوقف عن البكاء، وأخرى تضع الدبابيس في رأس الطفل إذا صرخ فيسكت وينام لمدة طويلة
المزيد

تغذية الطفل

قبل أن تقرر أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة وزنه بالمعدلات المتوفرة : عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كيلوجرام
المزيد

ارشيف القسم

رأس الموقع

مواقع الأسرة

الأسرة والطفل

لها اونلاين
واحة المرأة
شبكة مسلمات
زينه
فور بنات
المسلم الصغير
مجلة الفاتح للأطفال
طفلي

مطبخ الأسرة

مطبخ لكِ
مطيخ حواء
أكلات شهية
المطبخ

الديكور والأثاث

البيت
ايكيا IKEA
الحديد المشغول

مواضيع خاصة

التــربــيــــة

الصرامة والشدة
الدلال الزائد والتسامح
اختلاف المعاملة
الأمان العاطفي

الــــغــذاء

الغذاء الصحي
الغذاء المتكامل
عادات غذائية سليمة
عادات غذائية خاطئة
حفظ الأغذية
تغذية الطفل

 

 

 

رأس الموقع


الرئيسية | اتصل بنا | أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة © موقع مدينة تبوك
تصميم وبرمجة ابدأ لخدمات التصميم