f الصفـــحة الرئيـــسيـة f تبوك الماضي والحاضر f الصفحة الإسلامية f الصفحة الرياضية f الصفحة الإقتصادية f صفحة الأسرة والطفل f مكتبة الصور f الدليل التجاري ff دليل التسوق( بيع - شراء ) ff خرائط لمدينة تبوك     ابحث في موقعنا اكتب كلمة البحث دليل تبوك السياحة وكالات السفر الفنادق الشقق المفروشة السيارات مراكز ترفيهية التسوق ساعات ومجوهرات المطاعم المراكز التجارية قاعات وقصور الأفراح المصانع والشركات مواد بناء ومقاولات كوفي شوب وانترنت مشاغل ومراكز التجميل منتجعات وشاليهات المكتبات المفروشات مواد غذائية و منزلية تحف وهدايا الاتصالات كهرباء والكترونيات حلويات ومحامص الحاسب الآلي التعليم المدارس الأهلية المعاهد والتدريب الصحة المستشفيات والمستوصفات الصيدليات الرياضة المراكز الرياضية إعلام وإعلان إعلام وإعلان مطابع تصفح الدليل أضف مؤسستك   محافظات تبوك ضباء حقل الوجه أملج تيماء البدع	الحركة بركة لا توجد صحّة حقيقية من دون حركة .. إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع. إذاً .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟ إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء. إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية . ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.	مواقع رياضية الأندية السعودية النــصــر الــهــلال الإتــحـاد الأهــلــي لاعبين سعوديين ماجد عبدالله يوسف الثنيان سامي الجابر مواقع رياضية منوعة نسيج الرياضية الجزيرة الرياضية الرياضة للأبد كوووره التاريخ الرياضي فيصل بن فهد ماجد عبدالله صالح النعيمة يوسف الثنيان محيسن الجمعان صالح خليفة   الرياضة والجسم تمارين لياقية الرياضة الصباحية تمارين للظهر رياضة المشي التحكم في الوزن متى تتمرن ؟
الرئيسية | اتصل بنا | أعلن معنا جميع الحقوق محفوظة © موقع مدينة تبوك تصميم وبرمجة ابدأ لخدمات التصميم